估计今明两天，湖北西南部、湖南西北部等地的部分地区有中到大雪，局地暴雪。湖南长沙、怀化、吉首、张家界都有时机见到今冬“迟到”的初雪。
本年南边的初雪缓不济急，并且一来便是“冷空气降温+雨雪气候”的装备，要点是：湿冷。
而在更南的南边——华南地区，盼着冷空气南下的小伙伴们可能要绝望了，因为太南，此次雨雪难以涉及，温度略微下降3～5℃。
愈加“无雨”的是，华南持续枯燥形式，到昨日16时，广东全省共有103个森林火险赤色预警信号收效中。
尽管枯燥持续霸场，但小伙伴们也别太焦虑，具有冬日暖阳的广州非常合适CityWalk，例如麓湖公园那成片的“焦糖色”，在阳光的照射下，美成了一幅画。
至于今天，广东气温将持续上升，枯燥气候持续保持，9-11日有中等偏弱强度冷空气影响，全省大部分市县日平均气温累计下降3～5℃，12-13日早晨将呈现进程最冷气温。
9日，全省大部多云或多云到阴天，部分市县有零星小雨。最冷气温：粤北大部分市县介于5～9℃，粤西、珠三角中南部、粤东市县11～14℃，其他市县9～11℃。
10日，全省大部多云放晴。最低气温：粤北大部分市县介于1～5℃，高寒山区零下2～0℃，有冰冻和霜冻，滨海市县10～13℃，其他市县6～9℃。
天一冷，不少血虚的小伙伴常常感到四肢严寒。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授引荐一款补血摄生方，也被称为“补血榜首方”。
材料（1—2人份）：熟地10克，当归10克，白芍10克，川芎5克，乌鸡半只。
做法：乌鸡洗净、去皮切块，焯水后与各药材放入砂锅，加足量水烧开后关小火炖1个小时，加盐调味即可。
合适人群：血虚血瘀为甚者，常见头晕目眩、面色无华、心悸失眠、妇女月经不调、经量少或闭经、舌质淡、舌苔少、脉细或细涩等。有必要留意一下的是，四物汤具有温燥性质，热性体质的人服用简单上火长痘。经期、孕期的妇女不宜服用。
（材料来历：我国气候网、@广东气候、@广州气候、羊城晚报岭南名医微信大众号）
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